Accu-Chek®

Размер на текста Намали Увеличи

язык/שפה/език: Български

Добре дошлиВписване | Създай профил

Моля, впишете се

Забравена парола?

Отказ

Споделете тази страница Изпратете тази страница Отпечатайте тази страница

Затвори X

Изберете начин на споделяне

Затвори X

Изпратете тази страница по електронна поща

Всички полета са задължителни

Съвет: За да изпратите на няколко адреса, отделете всеки един със запетая

Отказ

Правилно хранене

Правилно хранене

Като човек с диабет, всеки ден вие вземате важни решения, относно вашият начин на хранене. Вашата храна е основния фактор, влияещ най-силно върху нивото на кръвната захар. Това предизвикателство може да бъде посрещнато чрез изработването на правилен хранителен план. Чрез този план можете да правите избор на храната, която приемате вкъщи, за това какво да купите от магазина и какво да си поръчате при вечеря навън. Превърнете изготвянето, дискусията на вашият хранителен план със здравните специалисти, както и осъзнаване на значението на неговото спазване, в приятно преживяване.

Повечето храни се разграждат до захари – или кръвна захар – преди да са навлезли в кръвта. В кръвта инсулинът подпомага глюкозата да навлезе в клетките – от мозъка до мускулите, където тя се използва като източник на енергия. Без наличието на инсулин, който да отключи пътят на глюкозата към клетките, вашето тяло не може да достигне до енергията от която се нуждае, а излишната захар остава в кръвта.

С процеса на хранене вие набавяте енергия за вашето тяло. Това е причината за покачване на кръвната захар след нахранване, а също и защо много хора се нуждаят от инсулин веднага след нахранване. Инсулинът придвижва кръвната захар от кръвта в клетките, където тя може да бъде използвана.
Планирането - какво, кога и колко да приемете като храна - играе съществена роля за поддържане нивата на вашата кръвна захар в диапазона, препоръчан от вашият лекар. 

Планиране на вашата порция

Планиране на вашата порция

Целта на вашия хранителен план е да контролира нивата на глюкозата в кръвта, да поддържа здравословно тегло и да способства за това, да се чувствате добре. Вашият лекар може да ви помогне при съставянето на подходящ за вас хранителен план, като ви препоръча количеството, вида на храната както и разпределението й във времето между отделните хранения.

Различните видове храни имат специфична роля в организма. Проследявайки това, което приемате, успоредно с редовно тестване, може да подпомогне вас и вашият лекар да разберете как различните видове храни се отразяват на нивото на кръвната ви захар. При разработката на вашият хранителен план, помислете за храните, които обикновено използвате. Един от начините, за да направите това е, като си водите дневник за всичко, което приемате в продължение на три дни. След това, заедно с вашият лекар разгледайте списъка и си задайте следните въпроси:

  • Кои са моите любими храни?
  • Използвам ли "проблемни храни " които не са здравословни или от които приемам прекалено много?
  • Какъв е размерът на моите порции?
  • Колко често се храня?
  • Колко често преяждам?
  • Има ли период през деня, когато за мен е по-трудно да следвам хранителния си план?

Приема на храна през определени интервали позволява на организма да използва пълноценно останалата в кръвта глюкоза. По принцип, приемът на храна трябва да става през интервал от 4-5 часа. Прескачането на дадено хранене и по-големите интервали могат да доведат до преяждане, а то от своя страна до по-високи нива на кръвната глюкоза.

Ако вашата кръвна глюкоза е висока преди самото хранене, изчакайте един час преди да я проверите отново. Ако приемате инсулин, обсъдете с вашият лекар въпросът, относно приема на инсулин по време на основно хранене и на закуска.

Обратно нагоре

"Моят активен план на храненe" и "Моето активно поле за рецепта"

За да постигнете по-добри резултати при измерване на кръвната захар, едно от необходимите неща е да планирате храненията си по съответния начин. Щракнете тук, за да научите по какъв начин приложенията " Моят активен план на храненe" и "Моето активно поле за рецепта" могат да са ви полезни. За да използвате тези инструменти, имайте готовност да въведете серийния номер на вашия Accu-Chek Active.

Диабет и бременност

Вече сте бременна или планирате да имате деца? Научете повече за гестационния диабет и как да намалите риска от неговото развитите.

Вашите HbA1c резултати

Открийте защо е важно за вашето здраве да проверявате едновременно вашият HbA1c (гликиран хемоглобин) и нивото на вашата кръвна захар.

Този сайт е насочена към широк кръг клиенти и може да съдържа информация за продуктите или друга информация, която не се отнася или не е валидна за Вашата страна. Моля, обърнете внимание, че ние не поемаме никаква отговорност за информация, която не е в съответствие с актуалния местен законодателен процес, правила, регистрация или употреба от всякакъв вид във вашата страна. Този сайт е предназначен за посетители от Армения, Беларус, България, Израел, Казахстан, Молдова и Украйна.